La course à pied Les blogs courseapied.net : akilam

Le blog de akilam

Flux rss du blog, des réactions

Les derniers billets

Mes catégories

  • A venir

Mes liens

  • A venir

Le forum courseapied.net

Le chat courseapied.net

Les blogs courseapied.net

2005-12-19 18:15:54 : Je me lance ...

Voilà, je me lance !
Chose promise, chose due... Comprenne qui pourra !

J'ai 32 ans et j'ai envie d'améliorer un peu ma vitesse.
Je cours depuis la naissance de mon deuxième enfant, il y a presque 6 ans. Au départ, le but était de retrouver la forme avec peu de contraintes: j'enfile mes baskets n'importe quand, n'importe où et c'est parti !

Mais c'est vite devenu une passion, un besoin, mais beaucoup d'entre vous connaissent ça, non ?

Pendant plusieurs année, je me suis contentée de sillonner les chemins, les vignes, les vergers et les bois des Côteaux du lyonnais, et ce, une à deux fois par semaine.

L'année dernière, j'ai fait un 10 km cross un peu pour rigoler, un peu pour me tester...et depuis j'ai l'intention d'améliorer ma vitesse sur cette distance, avant de faire un semi sûrement l'année prochaine.

Mes coachs, Delphine et Isidor, m'ont concocté un petit plan d'entraînement pour 4 semaines alors je m'engage à tenir ce blog au moins pendant cette durée...
J'attaque la première séance du plan demain et promis, j'essaie de mettre des photos (c'est l'aspect technique qui me rebute !).

Les réactions

Par abdel, le 2005-12-19 18:31:11
en avAAAAAAAAnt...
bravo et comme tu dis:
une bonne photo et nous aurons la panoplie complète de la blogueuse.
courage, encore 4 semaines

Par totø, le 2005-12-19 18:51:20
Amie Akilam, je te salue et je te souhaite la bienvenue sur le blog.
Laisser une trace pour se souvenir et se dire: qu'elle progression!!

totø

Par Cyril, le 2005-12-19 19:01:29
Salut,

Bienvenue avec ton blog!Avec Isidor et Delphine tu ne peux que réussir tes objectifs!

à+

Par Arawak, le 2005-12-19 19:12:07
Clair, concis, j'aime déjà le ton :c)
Isidor et Delphine, ça sent la perf.
Commencer une nouvelle année avec des objectifs tout neufs, c'est souvent gagnant.
Bienvenue ...

Par Akilam, le 2005-12-19 19:13:04
Merci pour vos message, les garçons !
C'est la première fois qu'Abdel écrit quelque chose de sensé. Ouarf ! Ouarf !
Toto, tu seras mon "coach photos" !

Par Isidor, le 2005-12-19 19:30:00
chouette maitresse on va te lire avec interet

Par Delphine, le 2005-12-19 20:00:01
Yipeeeeeeeeeeeee! Akilam se lance dans l'aventure :o) EUh le plan je pense qu'Isidor va bien revoir ma copie :o) Mais je m'exerce fort pour savoir en faire :o))

Et j'attends de pieds fermes les photos!!!!

Abdel, l'opportuniste pour avoir une photo...Il est pas bête le Mossieur!

Par Akilam, le 2005-12-19 20:16:12
Merci mes coachs !

Par Felix, le 2005-12-19 22:26:22
Akilam, welcome on board !!
Un des avantages du blog régulièrement mis à jour, c'est que tu structures mieux tes entrainements.

Felix

Par Emma Peel, le 2005-12-19 22:53:25
Ah, je te lirai avec plaisir Akilam...!
Bises*

Emma

Votre pseudo :

Votre commentaire


Combien fait un plus trois ? (en toute lettre)

Les 5 billets précédents

Tous les billets

www.courseapied.net - info@courseapied.net